अत्यधिक स्मार्टफोन का उपयोग न करे नहीं तो हो सकती है ये 9 दिक्कते 

स्मार्टफोन के लगातार उपयोग से उपयोगकर्ता डिवाइस द्वारा उत्सर्जित रेडिएशन के संपर्क में आ सकता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

रेडिएशन 

स्मार्टफ़ोन एक प्रमुख विकर्षण हो सकता है, जिससे उत्पादकता और ध्यान देने की अवधि कम हो जाती है।

व्याकुलता

स्मार्टफोन पर अत्यधिक समय व्यतीत करने से सामाजिक अलगाव हो सकता है और आमने-सामने बातचीत कम हो सकती है।

सामाजिक अलगाव

स्मार्टफ़ोन का उपयोग सोशल मीडिया, टेक्स्ट मैसेजिंग और संचार के अन्य रूपों के माध्यम से धमकाने, परेशान करने या दूसरों को धमकाने के लिए किया जा सकता है।

साइबर-धमकी

सोने से पहले स्मार्टफोन का इस्तेमाल नींद के पैटर्न को बाधित कर सकता है और अनिद्रा का कारण बन सकता है।

सोने में अशांति

स्मार्टफोन के लगातार उपयोग से आंखों में खिंचाव, सिरदर्द और दृष्टि संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

नज़रों की समस्या

बहुत से लोगों को अपना स्मार्टफोन छोड़ना मुश्किल लगता है, और वे उनका उपयोग करने के आदी हो सकते हैं।

लत

स्मार्टफ़ोन साइबर हमलों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, और उनमें संग्रहीत व्यक्तिगत जानकारी को चुराया या दुरुपयोग किया जा सकता है।

साइबर क्राइम

स्मार्टफोन के उत्पादन और निपटान का पर्यावरण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जैसे प्रदूषण और प्राकृतिक संसाधनों की कमी।

पर्यावरण पर प्रभाव

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